Inspiración para comer Mejor

Si algo aprendimos durante la pandemia es que las personas más propensas a contraer la enfermedad y desarrollar síntomas mortales, fueron aquellas personas con enfermedades crónicas pre-existentes, como diabetes, obesidad y problemas cardiacos.

Todos esos padecimientos en gran parte son causados por exceso de peso. Eso lo podemos remediar aprendiendo a comer mejor.

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